2/Nov/2022 | Noticias y consejos
Seguir una dieta equilibrada es fundamental para la salud, así se reitera desde la OMS, que, entre otros consejos, nos indica también el hacer ejercicio, y alejarnos de los malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco. Pero, sobre todo para mantenernos sanos, la...
13/Oct/2022 | Noticias y consejos
La mejor opción a la hora de elegir los alimentos que vamos a ingerir, es que consumas alimentos de proximidad. Hoy en día se ha convertido en tendencia comprar este tipo de productos, ya que con ello sabemos que estamos eligiendo materia prima cultivada cerca de...
21/Sep/2022 | Noticias y consejos
Con la vuelta al cole y la vuelta a la rutina es el momento de dejar atrás los hábitos vacacionales y retomar una alimentación más saludable. Para que te sea más fácil conseguir este objetivo, te voy a dar diez consejos para que empieces con buena alimentación la...
4/Abr/2022 | Noticias y consejos
Cuando se llega a la tercera edad se producen cambios fisiológicos que afectan al bienestar de las personas, la alimentación en estos momentos es superimportante para seguir teniendo calidad de vida. Te vamos a contar seguidamente una serie de consejos sobre...
10/Mar/2022 | Noticias y consejos
Siempre hemos oído que la dieta mediterránea es excelente para evitar enfermedades, para llevar una vida saludable y una alimentación variada. Pero, ¿sabes qué debe contener el plato perfecto? Ya no hay que hacer tanto caso a la pirámide de la alimentación, que...
